admin

W ostatnich latach coraz większa uwaga skupia się na związku między zdrowiem jelit a psychiką. Dieta bogata w probiotyki, znane również jako “dobre bakterie”, zdobywa popularność nie tylko ze względu na korzyści dla układu pokarmowego, ale także z uwagi na potencjalne korzyści psychologiczne. W tym artykule skupimy się na aspekcie psychologicznym związanym z dietą bogatą w probiotyki i jej wpływie na zdrowie psychiczne.