osjelitomozg

przyczyny bezsenności

Stres – cichy zabójca naszych czasów. Jak sobie z nim radzić i wzmocnić odporność psychiczną?

Stres stał się codziennością dla milionów osób. Jak nie dać się przytłoczyć i odzyskać równowagę psychiczną? Poznaj sposoby na redukcję stresu i dowiedz się, jak psychobiotyk Neuro LPC może pomóc Twojemu organizmowi radzić sobie z napięciem i poprawić nastrój.

Stres – cichy zabójca naszych czasów. Jak sobie z nim radzić i wzmocnić odporność psychiczną? Dowiedz się więcej »

Kwasy omega-3, mikrobiom i nastrój – co łączy jelita z mózgiem i dlaczego warto to zrozumieć?

Czy nasz nastrój może zaczynać się w jelitach? Okazuje się, że tak. W tym poradniku wyjaśniamy, jak kwasy omega-3 wpływają na mikrobiom, oś jelito–mózg i zdrowie psychiczne. Przeczytaj, jak wspierać emocje od strony jelit – naukowo i praktycznie.

Kwasy omega-3, mikrobiom i nastrój – co łączy jelita z mózgiem i dlaczego warto to zrozumieć? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry