Facebook Instagram Linkedin

Badania

Passiflora incarnata

Passiflora incarnata – Twoje Naturalne Źródło Spokoju

Passiflora incarnata, znana również jako męczennica cielista, to roślina o bogatych właściwościach terapeutycznych, często stosowana w medycynie naturalnej i ziołolecznictwie. Jest ceniona za swoje liczne korzyści zdrowotne, szczególnie w zakresie łagodzenia lęku, stresu i problemów ze snem.

Właściwości i Korzyści Zdrowotne

passilac_info (1)

Redukcja Lęku i Stresu

Passiflora incarnata jest znana ze swoich właściwości anksjolitycznych. Badania kliniczne wskazują, że regularne stosowanie ekstraktów z tej rośliny może znacząco obniżyć poziom lęku oraz poprawić nastrój. Jest to naturalna alternatywa dla syntetycznych leków przeciwlękowych, z mniejszym ryzykiem działań niepożądanych

Poprawa Jakości Snu

Dzięki swoim właściwościom uspokajającym, Passiflora incarnata może pomóc w skróceniu czasu zasypiania oraz wydłużeniu fazy głębokiego snu. Jest szczególnie polecana osobom cierpiącym na bezsenność lub mającym trudności ze snem​.

Właściwości Przeciwutleniające

Związki zawarte w Passiflora incarnata, takie jak flawonoidy i alkaloidy, wykazują silne działanie przeciwutleniające. Pomagają one w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym, wspierając ogólną kondycję organizmu i jego zdrowie.

Zastosowanie w Tradycyjnej Medycynie

Passiflora incarnata od wieków jest używana w medycynie tradycyjnej na całym świecie. Jej zastosowanie obejmuje leczenie.

Wspiera zdrowy sen

Pomaga w wyciszeniu

Łagodzi stres

kosma_calm_4

Randomizowane badania kliniczne z podwójnie ślepą próbą porównujące skuteczność ekstraktu z męczennicy cielistej i oksazepamu w leczeniu uogólnionych zaburzeń lękowych.(1)

Ekstrakt z męczennicy wydaje się skutecznym środkiem do leczenia uogólnionych zaburzeń lękowych z mniejszym odsetkiem przypadków upośledzenia realizacji zadań zawodowych niż w przypadku grupy stosującej oksazepam.(1)

Placebo Lpc-37
Średnie wyniki ± standardowy błąd średniej (SEM), dwóch badanych protokołów w skali Hamiltona ns= (ang. non-significant) nieznamienne statycznie

(1) S. Akhondzadeh et al., Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam. Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (2001) 26, 363±367

Bezpieczeństwo Stosowania

Chociaż Passiflora incarnata jest generalnie dobrze tolerowana, warto zwrócić uwagę na potencjalne skutki uboczne i interakcje z lekami.

Senność:

Ze względu na działanie uspokajające, męczennica cielista może powodować senność, dlatego należy zachować ostrożność podczas wykonywania czynności wymagających pełnej koncentracji.

Interakcje z Lekami:

Może wchodzić w interakcje z lekami uspokajającymi i przeciwzakrzepowymi. Zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza jeśli przyjmujesz inne leki.

Reakcje Alergiczne:

Rzadko mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne czy swędzenie. W przypadku wystąpienia takich objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.

Niewskazana dla Kobiet w Ciąży i Karmiących:

Passiflora incarnata nie jest zalecana dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywoływać skurcze macicy. Kobiety karmiące piersią również powinny unikać stosowania tego suplementu ze względu na brak wystarczających badań potwierdzających jego bezpieczeństwo w tym okresie​​.
Wróć do strony głównej
Przewijanie do góry