Kosma Pharma – Zdrowe jelita to zdrowy mózg

KosmapharmaGroupSp.zo.o
Menu
Facebook Instagram

admin

Blog_Kosma_dopamina

Jak Naturalnie Zrównoważyć Poziom Dopaminy w Mózgu?

Ćwiczenia fizyczne i fitnes, Dieta i żywienie, Psychoterapia i terapie wspomagające zdrowie psychiczne, Sen i regeneracja, Zdrowy styl życia /

Dopamina to neuroprzekaźnik odpowiedzialny za wiele istotnych funkcji w naszym organizmie – od regulacji nastroju, po motywację i zdolność do koncentracji. Nazywana “hormonem nagrody”, dopamina wpływa na naszą zdolność do odczuwania przyjemności, decyzyjności i zaangażowania. Jeśli jej poziom jest zbyt niski, możemy odczuwać zmęczenie, apatię, problemy z koncentracją, a nawet depresję. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na to, aby wspierać odpowiedni poziom dopaminy w mózgu. Sprawdź, jak to zrobić!

Jak Naturalnie Zrównoważyć Poziom Dopaminy w Mózgu? Read More »

kosma_blog (1)

Jak codzienne toksyny wpływają na nasz mózg?

Zdrowie psychiczne, Zdrowie publiczne, Zdrowy styl życia /

Nasze codzienne życie pełne jest czynników, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie, w tym na nasz mózg. Choć często myślimy, że toksyny to tylko chemikalia występujące w niebezpiecznych warunkach, to w rzeczywistości mogą one nas otaczać na co dzień – w żywności, kosmetykach, a nawet w powietrzu, którym oddychamy. Długotrwała ekspozycja na te substancje może prowadzić do osłabienia funkcji poznawczych, problemów z koncentracją, a nawet do poważniejszych zaburzeń neurologicznych.

Jak codzienne toksyny wpływają na nasz mózg? Read More »

kosmapharma_artykuł_head

Znane osoby, które otwarcie mówią o depresji – Inspirujące historie walki z chorobą

Medycyna naturalna i alternatywna, Nowości medyczne i badania, Zdrowa dieta, Zdrowy styl życia /

Depresja dotyka również znane osoby – odkryj inspirujące historie gwiazd, które otwarcie mówią o swoich zmaganiach z chorobą. Dowiedz się, jak dieta, styl życia i suplementacja mogą wspierać zdrowie psychiczne.

Znane osoby, które otwarcie mówią o depresji – Inspirujące historie walki z chorobą Read More »

kosma_blog (6)

Aspekt psychologiczny a dieta bogata w probiotyki

Medycyna naturalna i alternatywna, Nowości medyczne i badania, Zdrowa dieta, Zdrowy styl życia /

W ostatnich latach coraz większa uwaga skupia się na związku między zdrowiem jelit a psychiką. Dieta bogata w probiotyki, znane również jako “dobre bakterie”, zdobywa popularność nie tylko ze względu na korzyści dla układu pokarmowego, ale także z uwagi na potencjalne korzyści psychologiczne. W tym artykule skupimy się na aspekcie psychologicznym związanym z dietą bogatą w probiotyki i jej wpływie na zdrowie psychiczne.

Aspekt psychologiczny a dieta bogata w probiotyki Read More »

Scroll to Top